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A arte de negociar com o tempo e com a vida —
Inspirado na minha leitura — pessoal e clínica — do título de Russell Barkley, Vencendo o TDAH no Adulto. Buscando trilhar um caminho alternativo ao didático tradicional e transdiagnóstico, tomei a decisão de me debruçar sobre estudos que buscassem expandir o diálogo até um novo destino: o território emocional, relacional e identitária em que o TDAH ocupa na vida de um adulto. Como uma rede viva e muito bem arquiteta pela cultura e linguagem, o transtorno já é capaz de evo
Lucas Ávila
27 de jan.3 min de leitura


Baby Girl: é tudo sob controle
E se eu te disser que em uma relação abusiva o papel da vítima também pode ser um lugar de poder? Foi exatamente essa a sacada que eu tive quando eu assisti o tão comentado Baby Girl (2024), estrelado pela magnífica Nicole Kidman em sua atuação como Romy, uma CEO bem sucedida e sedenta por controle e poder. O longa não retrata muito bem o contexto histórico da personagem, mas entende-se que ela travava um conflito interno contra algo que há muito lhe perseguia: sua fantasia,
Lucas Ávila
11 de set. de 20252 min de leitura


A gente não é nada nessa vida
A gente não é nada nessa vida. Tanta certeza, tanta verdade... E aí o tempo passa e quando cê menos espera… BUM! Tudo pelos ares. O novo...
Lucas Ávila
9 de set. de 20251 min de leitura


Quando vale a pena seguir? Da persistência à teimosia
Como comunidade verbal que se relaciona com o outro e com os próprios pensamentos, nós podemos compreender a determinação ou persistência como a qualidade de insistir naquilo que te dá sinais de retorno. Ou seja, mesmo diante do esforço, você sente que está caminhando em direção ao que faz sentido. É o famoso: a prática leva à perfeição! Aprender um esporte Falar um novo idioma Desenvolver uma habilidade Conquistar um novo emprego Planejar uma viagem São contextos em que a
Lucas Ávila
20 de jun. de 20252 min de leitura


Do Sofrimento à Compaixão
Já faz um tempo desde que passamos a constatar a falta de controle sobre o nosso mundo interno - nossas emoções e pensamentos. Comumente identificadas pelas abordagens contextuais sob o conceito de comportamentos privados ou encobertos, as experiências internas também são uma forma de operar (avaliar, associar, interpretar, mensurar...) e responder à nossa própria realidade a partir da forma como percebemos o mundo. Dentre todos esses possíveis caminhos, é comum que venhamo
Lucas Ávila
6 de fev. de 20253 min de leitura


Afinal, por que terapia?
O fato é que não existem reações ou comportamentos que não tenham sido estimulados ou provocados por nossos pensamentos.
Lucas Ávila
25 de dez. de 20232 min de leitura


ACT: Aceitação & Compromisso
O sofrimento, independente do tamanho, é apenas parte da história, nunca o todo.
Lucas Ávila
25 de dez. de 20232 min de leitura
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